TDEE Калкулатор-Калориен прием

С това приложение за калкулатор TDEE можете да намерите вашия TDEE (общ дневен разход на енергия), това е просто общият брой калории, които изгаряте всеки ден. Ако сте в настроение да натрупате малко маса, яжте повече от вашия TDEE и ако искате да отслабнете, яжте по -малко от вашия TDEE. Това приложение ви позволява да изчислите вашия BMI, BMR, TDEE. TDEE Calculator се основава на стандартната формула TDEE.

TDEE може да се изчисли само като въведете вашата възраст, тегло, ръст и телесни мазнини. Ако искате да имате по -точни и точни резултати, не забравяйте да добавите телесните си мазнини.

Крайни цели

• Поставяне на цели

• Стратегия за отслабване или наддаване на тегло

• Прилагане на стратегията

Изчисляването на приема на храна никога не е било толкова лесно

Никога не е било толкова лесно да се изчисли вашият TDEE, можете да получите незабавни резултати и няма нужда да посещавате лекар, за да имате експертно мнение. Интерактивно оформление с удобни за потребителя функции. След като получите резултатите, можете лесно да планирате диетата си. Правенето на диетични планове е много, просто трябва да знаете каква е крайната ви цел да постигнете. Калкулаторът TDEE изчислява всичко за ежедневието ви от сън до хранене и дори упражнения за това колко изгаряте калории за един ден. Можете да получите необходимите резултати за телесните си мазнини в рамките на седмици. Плановете за здравословно хранене са достъпни в Интернет. Сега можете да проследявате калориите, които изгаряте за 24 часа от вашия смартфон. не е нужно да се притеснявате за изчисленията, те са повече от перфектни.

Характеристики на калкулатора TDEE

• TDEE калкулатор

• BMI калкулатор

• BMR калкулатор

• Поддържана метрична система

• Калкулатор на хранителни вещества: Калории, Мазнини, Протеини

• Калкулатор за прием на вода

Това е едно от най -добрите приложения за калкулатор TDEE, налични в Play Store.